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2018年5月 3日 (木)

快楽ホルモンが・・・

ゴールデンウイークの後半が始まりましたネ!。

取り合えず今日の朝も頑張って5キロ以上は歩いて来ました。

帰ってから体調測定すると 心拍数:74 血圧123/80  血中酸素98) でしたから、ま~ま~快調なんでしょう。
(笑)

さて、Netに書いてあったのですが・・・「ウオーキングついて」と言うタイトルで・・・40分以上歩くと「セトロニン」と言う快楽ホルモンが分泌され心身共に幸せな気分にさせてくれるとか?・・・。(;´д`)トホホ… 
(ま、ウソかホンマか分からんけど?)
そんな事が書いてありました。

これが本当だったら私の場合、毎日5キロ以上ウオーキングをしているので毎日、毎日が幸せな気分になるはずですが?・・・。

でも、そんな幸せな日ばかりではありません!。(笑)

@@@@@

05031_3
 up東京・浅草にて・・・写真タイトル「立ち食い風景!」wobblywobblywobbly
女子学生はともかく、着物姿のお姉ちゃんまで、みんさん立ち食いです。

ほな、また。

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